close
- 新竹火鍋推薦 年菜2017台中推薦年菜餐廳 新竹火鍋推薦@E@
- 火鍋吃到飽板橋 素食年菜訂購怎麼選網上年菜訂購 火鍋吃到飽板橋
- 台南 麻辣火鍋 2017年菜餐廳人氣料理網上預訂哪家有促銷 台南 麻辣火鍋@E@
- 桃園團購美食 年菜外送dm年菜推薦 桃園團購美食
- 家常年菜食譜作法 基隆年菜訂購,全家除夕聚在一起吃網上年菜訂購 家常年菜食譜作法
樹林火鍋推薦新屋 火鍋推薦
▲何信言奪香港超馬24小時賽第二名。(圖／翻攝中華超馬跑者協會粉絲團)
記者王翔／台北報導
57歲長跑名將何信言，在香港超馬賽24小時賽以234公里，獲得總排名第二，這是他個人首度參加24小時超馬並且就完成，接下來下周就將參加渣打馬拉松，今年是何信言表示要開「蓮花」的一年，目標完成許多大賽，並能取得好的成績，近年來的堅持，終於能夠開花結好果。
何信言年輕時期曾是長跑和馬拉松好手，前年餐廳年菜外帶55歲代表台南市參加全運會馬拉松，是所有參賽選手年紀最大，今年他還是要繼續參加全運馬拉松，他很明白自己在正常的42公里馬拉松，能夠和年輕的蔣介文，何盡平拚，但參加馬拉松是精神象徵，代表40年代的老跑者，還是依然能夠競技。
每天的跑步里程幾乎都不只42公里，但正常馬拉松，尤其是大比賽，在歲月催人老情形，確實無法爭冠，何信言的想法和距離也開始變長，2012年他曾獲得國內100公里越野挑戰賽冠軍，也到北京長城比了一回；但後續因生活關係，在工作佔了很多的時間，使他無法很常態的專心練跑，也在2013年到2014上半年成績停滯，有些比賽甚至都跑不完，2012年的東吳超馬，只報了12小時，卻不到一半就退出。
▲何信言去年下半年參加多場馬拉松都有不錯成績。(圖／記者王翔攝)
儘管現實生活壓力多大，何信言絕不放棄跑步，而且他不僅跑健康，更是要跑競技，他要找出自己的競技之道，換了可復興 麻辣火鍋以配合跑步的工作，先從42公里馬拉松開始，找一些年輕好手較少參加，有利自己賺些獎金的比賽，做為跑步的貼補，也藉由這些比賽慢慢找感覺和最適合自己的跑步方式。
去年下半年每天紀錄自己的里程，也變換不同的訓練路線，陽明山等於是他的訓練場，幾乎都是跑山路練腿力，到台北市區辦事，拜訪贊助商都是跑步來回；甚至上下班在狀況許可也小跑一段；就這樣持之有恆的訓練，半年之內成績明顯看出，而且距離越跑越長。
去年10月10日開廣100公里超馬賽，何信言奪第一，取得來香港超馬賽的資格，他也決定要挑戰24小時，是自己40幾年長跑生涯第一場24小時，他在去年12月到香港跑了一場168公里越野挑戰賽，原本期待很高，可惜最後體力耗盡，沒有辦法完成，使得他重回香港跑24小時，抱著必定完成的信念和毅力。
24小時他都保持很好狀況，面對13國99位超馬好手的競爭，何信言始終在前三， 老跑者這幾年的堅持終於開出蓮花。
▲102年全嘉義 火鍋料宅配運會是最老的選手，今年何信言仍繼續參加全運。(圖／記者張克銘攝)
下載《ET籃球瘋》，一手掌握林書豪與其他國內外籃球訊息！
>>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
（中央社華盛頓3日綜合外電報導）美國共和黨聯邦參議員恩濟（Mike Enzi）辦公室發布聲明說，恩濟今天提出要求廢止總統歐巴馬招牌健保計畫的決議案。 路透社報導，參院預算委員會主席恩濟在新會期首日提出決議案，讓參院居多數的共和黨得以開始履行承諾，著手廢除俗稱歐巴馬健保（Obamacare）的2010年病患保護與平價醫療法（Affordable Care Act）。 共和黨表示，廢除法案或得耗費數月，研擬替代健保計畫則可能費時數年。 拜歐巴馬健保所賜，先前沒有保險的2億多名美國人現在得以享有健保；但共和黨批評這項健保代表政府權力過度擴張，不斷透過法庭與立法動作試圖推翻。 參院可能要到下週才會投票表決這項決議，接著才是送交聯邦眾議院表決。但廢除程序要等各委員會調解完成且表決後才會完成。1060104
2017-01-0522:13
〔記者何玉華／新北報導〕一例一休上路14天，新北市副市長侯友宜5日晚間在臉書批評，只有「亂」字能形容，他說，政策匆匆上路引發物價上漲，中央又說要嚴查哄抬物價，「就像自己放了一把火，再來滅火一樣」。侯友宜指出，往週休二日邁進沒有錯，但在沒有做好準備、沒有緩衝期、配套不完善的情況下，一例一休造成人事成本增加，員工想加班老闆不給加，民眾面臨物價上漲，薪水卻沒有起色。現在中央要嚴查哄抬物價，老實說，這就像自己放了一把火，再來滅火一樣，真的治標不治本。
- 新竹火鍋推薦 年菜2017台中推薦年菜餐廳 新竹火鍋推薦@E@
- 火鍋吃到飽板橋 素食年菜訂購怎麼選網上年菜訂購 火鍋吃到飽板橋
- 台南 麻辣火鍋 2017年菜餐廳人氣料理網上預訂哪家有促銷 台南 麻辣火鍋@E@
- 桃園團購美食 年菜外送dm年菜推薦 桃園團購美食
- 家常年菜食譜作法 基隆年菜訂購,全家除夕聚在一起吃網上年菜訂購 家常年菜食譜作法
29DF66074CDF0743
文章標籤
留言列表
